What is a common mistake people make that causes bad breath?

 پریشان ہونے کی کئی وجوہات ہیں جن کی وجہ سے آپ کے منہ سے بدبو آتی ہے جو نہ صرف آپ بلکہ آپ کے سامنے موجود شخص کو بھی محسوس ہوتی ہے۔ یہ یقینی طور پر ایک ناگوار بات ہے اور مریض کسی کے سامنے براہ راست بات بھی نہیں کر سکتے کیونکہ ان کے منہ سے آنے والی بدبو ان کے سامنے والے شخص کو پریشانی میں مبتلا کر رہی ہے۔ اب سوال یہ پیدا ہوتا ہے کہ منہ سے بدبو کیوں آتی ہے؟ اس کی کئی وجوہات ہیں جو آپ کو پہلے ہی معلوم ہونی چاہیے، ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ مسلسل بدبو کی وجہ وہ بیکٹیریا ہیں جو منہ کے اندر موجود ہوتے ہیں۔

بیکٹیریا انسانی منہ کے اندر گیس پیدا کرتے ہیں جس کی وجہ سے سانس کی بدبو آتی ہے۔ جب کوئی شخص کچھ کھاتا ہے تو یہ بیکٹیریا منہ میں موجود شکر اور نشاستہ کو توڑ دیتے ہیں جس کی وجہ سے سانس کی بدبو آتی ہے۔ طبی ماہرین کے مطابق سانس کی بدبو ایک ایسی بیماری ہے جسے سائنسی اصطلاح میں 'ہیلیٹوسس' کہا جاتا ہے۔

امریکی ہیلتھ ویب سائٹ پر شائع ہونے والی ایک رپورٹ کے مطابق لوگ اپنی روزمرہ کی زندگی میں ایسی غلطی کر رہے ہیں جس کی وجہ سے سانس کی بدبو آتی ہے۔ یہی وجہ ہے کہ بعض مرد و خواتین کو اپنے ناخنوں کو دانتوں سے کاٹنے کی عادت ہوتی ہے جو سانس کی بدبو کا باعث بننے والی وجوہات میں سے ایک ہے۔ اپنے ناخنوں کو دانتوں سے کاٹنے سے آپ کے منہ میں بیکٹیریا مسلسل آتے رہتے ہیں، اور اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ کے ناخن کتنے ہی صاف ہیں، ان میں سینکڑوں غیر مرئی بیکٹیریا ہوتے ہیں۔ بدبو سے چھٹکارا پانے کے طریقے: اس بدبو سے چھٹکارا پانے کے لیے زیادہ سے زیادہ پانی پئیں، سبز چائے کا استعمال کریں، دار چینی کے تیل یا آلو سے غرارے کریں